یکی از مهارتهایی که باید والدین در آموزش آن به کوکان کوشا باشند شنا میباشد. این ورزش از پرتحرکت ترین و در عین حال مفید ترین ورزشهایی میباشد که در جنبه های قهرمانی و سلامتی طرفداران بسیاری در دنیا به خود اختصاص داده است. شنا ورزشی است که هر کسی میتواند آن را بیاموزد و تنها پیشرفت در سطح قهرمانی است که بستگی به سعی و تلاش و گاها توانایی های ژنتیکی دارد. 

برای اینکه روش درست شنا کردن را به افراد بیاموزیم باید مراحلی را طی نمائیم. اکیدا توصیه میکنیم که این نوشته ها تنها برای افزایش اطلاعات شما میباشد و هرگز بدون حضور مربی و یا افراد خبره در استخر و یا هر محیطی به تنهایی تمرین نکنید. تمرینات  این رشته در مرحله اول بسان سایر رشته ها آشنایی با محیط و آب است. آب محیط جالبی برای افراد میتواند باشد پس بهتر است اجازه دهیم  تا افراد با حرکتهایی که البته خطرناک نیست آب را تجربه نمایند. گاهی نیاز است تا مدتها افراد کم سن و سال در اطراف استخر بازی نمایند تا خودشان رغبت کرده و به شما ملحق شوند. البته این مورد در افراد بزرگسال کمتر اتفاق می افتد . در هر حال هرگونه ایجاد وحشت میتواند خسارات جبران ناپذیری در فرایند یادگیری افراد به بار آورد.