Rss Feed Twitter  FaceBook  


 

خبرنامه سایت

لطفا ایمیل خود را وراد نمائید

Delivered by fitness2100

 

تازه ترین مقالات در بخش آموزشها

مباحث تالار پرسش و پاسخ

در بخش دانلود کتاب و نرم افزار مرتبط با سلامت و ورزش توسط aref, 10-10-09 17:31
در بخش تغذیه طبیعی و گیاهی توسط admin, 10-10-09 14:33
در بخش تغذیه طبیعی و گیاهی توسط مهناز, 10-10-09 00:55
در بخش تغذیه طبیعی و گیاهی توسط فرشید, 10-10-09 00:53
دویدن سریع، مغز را تقویت می‌کند چاپ
(0 votes, average: 0 out of 5)
مقالات
نوشته شده توسط حسن صادقی   
چهارشنبه, 30 دی 1388 19:06

alt ایسنا: یک پژوهش جدید نشان داده است:دویدن به تقویت حافظه و قدرت مغز کمک می‌کند.

دانشمندان دانشگاه کمبریج در پژوهش جدیدی دریافته‌اند که دویدن سریع به طور منظم نه تنها به از بین رفتن خون اضافی کمک می‌کند بلکه هم چنین در تقویت ذهن تاثیر شگفت انگیزی دارد. این محققان دریافته‌اند: تند دویدن باعث رشد سلولهای جدید در نواحی از مغز می‌شود که به نوبه خود سبب تقویت حافظه می‌شود.

متخصصان اعصاب رفتاری در این بررسی‌ها با مطالعه روی موشهای آزمایشگاهی دریافته‌اند که ورزش آیروبیک سبب رشد سلولهای خاکستری مغز می‌شود. این فرایند با افزایش جریان خون یا افزایش ترشح هورمونها در حین ورزش کردن ارتباط دارد.

این محققان دریافتند: موشهایی که به طور منظم ورزش می‌کنند در طول انجام تمرینات، سلولهای خاکستری جدیدی به دست می‌آورند.

نمونه برداری بافتی از این موشها نشان داد که در این فرایند به طور متوسط 6000 سلول مغزی جدید تولید می‌شود. در مطالعات پیشین نیز نشان داده شد که علائم افسردگی در بیماران مبتلا به اختلال در صورت ورزش کردن به طور منظم بهبود پیدا می‌کند



این مطلب را به اشتراک بگذارید.... در بخش نظرات تنها موارد مرتبط با مقالات منتشر خواهند شد
Reddit! Del.icio.us! Mixx! Free and Open Source Software News balatarin Live! Facebook! StumbleUpon! TwitThis Joomla Free PHP
نظر (1)Add Comment
0
...
نوشته شده توسط محسن , فوریه 24, 2010
با عرض سلام خدمت استاد محترم
بنده یکی از دانشجویان تربیت بدنی دانشگاه شهید بهشتی هستم
ما ورودی های 87 وبلاگی دارم وبرای توسعه ان دوست داریم که از مطالب با ارزش شما در وبلاگ استفاده کنیم
بنده می خواستم اجازه استفاده منابع شما رو داشته باشم البته با ذکر منبع
لطفا به وبلاگ ما سر زده و جواب تقاضا را پاسخ دهید
با تشکر
www.sbusport.mihanblog.com

نوشتن نظر
smaller | bigger

busy
 
RocketTheme Joomla Templates